Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2019年1月1日 / 最終更新日時 : 2019年1月1日 terumi555 Bijaの事 2019年 亥年とヨーガ あけましておめでとうございます。 2019年もどうぞよろしくお願いします。 亥年ですね。 【いのしし】といえばヴィシュヌ神のアヴァターラ。 ◆アヴァターラ 化身。 世の中に悪で満ちた時に、それを救うために神 […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】2019年！初！！初心者の為のはじめてのヨーガ～アーサナとは？～ ヨーガ・ヨガ・YOGA 表記の仕方は色々あります。 Bijaでは正しいサンスクリット語の表記をしていますので、ヨーガを伝えています。 ヨーガはサンスクリット語です。 サンスクリット語は古代インド語です。 ず […]
2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 terumi555 Bijaの事 2019年1月のスケジュールです 2019年1月のスケジュールのご紹介です。 2019年はどんな一年にしたいですか？ 目標は具体的に生々しく体感するくらいイメージしてください。 きっと叶います。 2019年のヨーガ初めは5日（ […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 terumi555 Bijaの事 1月のプラーナーヤーマ あと10日もすれば新しい年になりますね。 1月のプラーナーヤーマのご紹介です。 Bijaでは毎月テーマを決めてひとつのプラーナーヤーマを練習しています。 1月は1年のはじまりにぴったりな基本的な呼吸の【完全呼吸】になりま […]
2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月11日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】12月：初心者の為のはじめてのヨーガ Bijaでは毎月【初心者の為のはじめてのヨーガ】を行っています。 このクラスの特徴は先月も書いています。 ◆11月：初心者の為のはじめてのヨーガ 今回は佐保田鶴治博士の『ヨーガ入門』に書かれている 佐保田博 […]
2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2018年12月11日 terumi555 Bijaの事 12月のサット・サンガを終えて【絶えずヨーガの実習に専心すると心は他に向かわない】 12月は第2土曜日に開催したサット・サンガ。 今回は12月の忙しい季節にもかかわらず14名の方々が参加くださいました。 場所によっては照明の暗い場所もあったと思います。 来月からは日も伸びていくので、すこしずつ暗さも気に […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】【サット・サンガ】アヌローマ・ヴィローマの瞑想 毎月第4土曜日に行っているサット・サンガですが、12月のみ第2土曜日に開催します。 ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 サ […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 terumi555 未分類 狛江で『シヴァーナンダ・ヨーガ』受講生募集中 Y.L.S.のグループ校 狛江トリャンバカム・ヨーガ・センターにて成瀬貴良先生の『シヴァーナンダ・ヨーガ』講座が開催されます。 締切は11月いっぱい！あと二日に迫っています！ 以下、狛江トリャ […]
2018年11月25日 / 最終更新日時 : 2018年11月25日 terumi555 Bijaの事 2018年12月のスケジュールです 12月のスケジュールのご紹介です。 今年も早いものでもう12月。 Bijaのヨーガ納めは29日（土）です。 また、2019年のヨーガ初めは5日（土）です。 今年も皆さんと一緒にヨーガができて充実した毎日でした。 ありがと […]
2018年11月25日 / 最終更新日時 : 2018年11月25日 terumi555 Bijaの事 11月のサット・サンガを終えて【ヨーガに生きてヨーガを伝える】ことの大切さ お知らせしていた通り11月24日サット・サンガを行いました。 スヴァーミー・サティヤーナンダさんの講話録からはじまりました。 内容は【質疑応答・今日のヨーガ】です。 サティヤーナンダさんが質問に色々と答えてくれています。 […]
