Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 terumi555 Bijaの事 2021年10月のスケジュール 秋分の日ですね。 伊豆では少し前から朝晩は肌寒さを感じるようになってきました。 東洋医学では、秋は「肺」の季節で、「肺」に関係するのが「皮膚」だと教えていただいたことがあります。 アトピー性皮膚炎なので、この時期は気をつ […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 terumi555 Bijaの事 月一開催 ヨーガ哲学入門クラス ヨーガ哲学を学ぶとポーズのやり方も変わるだけではなく、自分の気持ちのもちようも変わってきます。 これこそがヨーガを行なう醍醐味です。 いつものクラスと共に、是非！ヨーガ哲学を学び、伝統的なヨーガに存分に触れてください。 […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 terumi555 Bijaの事 はじまりました！新料金プラン！！ 9月1日より新しい料金プランになりました。 新料金プラン（2021年9月より実施） ●入会金なしです。 【プレミアム会員】と【ドロップイン】の二つのプランをご用意しました。 また、体験レッスンは緊急事態宣言が解除されまし […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 terumi555 出張レッスン 9月の東府やヨーガ 7月から第一日曜日を担当することになりました【東府やヨーガ】。 9月は5日（日）開催です。 東府やさんの開放感のある野外で行う外ヨーガです。 週間天気予報では曇りの予報です。 体と心のバランスを整える朝ヨガ。 あなた自身 […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 terumi555 Bijaの事 2021年9月のスケジュール まん延防止等重点措置法から緊急事態宣言へと、コロナの拡大していますね。 ヨーガを行っている私たちは、私たちにできることを日々行っていきましょう。 皆さんのヨーガライフが充実するようにお手伝いさせていただきます。 ビージャ […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 terumi555 Bijaの事 瞑想すると眠くなる・・・ 8月の【夏の瞑想】をテーマの行ったスポット・クラスが終わりました。 瞑想をしていると、呼吸が深まり、リラックスが深まりすぎて、眠くなる・・・ そんな経験はありませんか？ 私はよくあります。 そんな時は仕切り直します。 【 […]
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 terumi555 Bijaの事 8月20日からのレッスンについて 最近の記事の更新がこんな内容ばかりで・・・何だかな・・・ですが、8月20日より静岡県も緊急事態宣言の対象地域に追加されました。 ただ、今回も事業者への要請は1000㎡以上という規定でしたので、ビージャは清水町も伊豆市も通 […]
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 terumi555 Bijaの事 8月8日からのレッスンについて 8月8日から8月31日までの間、蔓延防止等重点措置法の対象地域に、ビージャのある清水町も伊豆市も当てはまりますが、ヨーガスタジオは1,000㎡を超えた施設が該当するので、小さなヨーガスタジオのビージャは通常通りのレッスン […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 terumi555 Bijaの事 バージョンアップ↑スーリヤ・ナマスカーラを覚えよう！ 2021年1月からオンラインで行っているサット・サンガで成瀬貴良先生から学んでいる、サティヤーナンダ さんの『スーリヤ・ナマスカーラ』が6月で終了しました。 次回からは成瀬先生が1977年に初めてインドへ行った時のお話を […]
2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 terumi555 Yogaの事 『ハタヨガの真髄』 もう15年以上前に買った『ハタヨガの真髄』。 気になるところだけを拾い読みしていました。 表紙のアーサナは『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』にも説かれている、マッチェンドラ・アーサナです。 『ハタヨガの真髄』には、パリプ […]
