Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2022年1月27日 / 最終更新日時 : 2022年1月28日 terumi555 Bijaの事 1月27日からのレッスン 静岡県にもまん延防止等重点措置が適用されます。 1月27日から2月20日までです。 ビージャでもヨーガスタジオへの要請に基づいて対応していきます。 今まで通りになりますが、マスクの着用・手指の消毒、換気などになります。 […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 terumi555 Bijaの事 2022年2月のスケジュール 先週から新型コロナの感染者数が激増しています。 静岡県もまん延防止等重点措置の適用を要請しています。 今後もどうなるか？本当にわからないので、その時々に合わせて対応していきます。 そして、新規の方は感染が落ち着くまでは教 […]
2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】1月も『バガヴァッド・ギーター』と『パタンジャリ・ヨーガの実践』 今年はいつもより寒い冬のような感じがします。 でも、楽しいことをしていると寒さも感じずにいられます。 ヨーガが大好きな方におすすめなのが、サット・サンガです。 色々なことが起こる世の中なので、ピュアな時間を作りましょう。 […]
2022年1月10日 / 最終更新日時 : 2022年1月10日 terumi555 MOTHERの事 1月の姫之湯教室 1月に入り急に冷え込んできました。 6日は都内でも積雪10センチという報道もあり、伊豆の里山でも雪が降り積もりました。 今はもう雪は溶けていますが・・・ 池は雪が降る前から凍っています。 去年より寒い気がします。 しかし […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】シャウチャ サット・サンガで行っている読書会では『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読んでいます。 瞑想のヨーガの教典『ヨーガ・スートラ』に述べられている「アシュターンギカ・マールガ」の実践について書かれています。 この本のはじめに、ヨ […]
2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 terumi555 Yogaの事 2022年 寅年とヨーガ 2022年になりました。 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 出逢いに感謝しながら今年も、教わったままヨーガの種まきをしていきます。 知識と実践で バランス良く機嫌よく暮らしていきましょう […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月26日 terumi555 Bijaの事 2022年1月のスケジュール メリークリスマス☆ 今年も特別なことをしないクリスマスを過ごしていますが、皆さんのクリスマスはいかがでしょうか？ 今年も残すところあと少し。 新しい年を迎える準備のために、ヨーガを使ってくださいね。 ヨーガでは自分の身体 […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】内容を変えて復活します！ 月に一度、成瀬貴良先生をお迎えしてキールタンをしたり、ヨーガの教典を学んだり、成瀬先生の誘導で実技を行ったりしてサット・サンガを行ってきました。 成瀬先生から哲学も実践も学べる、月に一度の楽しみの日でした。 ここ数ヶ月は […]
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 terumi555 出張レッスン 12月の東府やヨーガ 12月に入りました。 朝晩の冷え込みが厳しくなって、早起きが辛くなる季節ですね。 そこを「えいっ！」って起きて行動してみてください。 動けば、その後はサクサク進むものです。 そして、早起きするとその日一日が長くて充実しま […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 terumi555 Bijaの事 2021年12月のスケジュール 今年も残すところあとひと月とちょっと。 年々1年が早く感じるようになるのは、自分の年齢が増えるからだとか・・・ しかたありませんね。 バタバタしながらこのひと月を過ごすのも、バタバタだけではなくヨーガの時間を持つのとでは […]
